澳华中文网

 找回密码
 注册

扫一扫,访问微社区

查看: 35|回复: 1

孕妇奶粉什么时候喝好,二胎宝妈来支招

[复制链接]
发表于 2017-9-25 14:54:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
  作为二胎孕妈咪,从准备要孩子开始就十分注意饮食。检查出有了宝宝之后更是在吃上面丝毫不敢懈怠,体质肯定是不如生大宝的时候了,所以就怕给肚子里的老二营养不够。不光是吃的种类多,怀孕的时候还喝孕妇奶粉补充营养。孕妇奶粉什么时候喝好,时间上的讲究可不少。

  孕妇奶粉什么时候喝好,一点要记得下面几个时间:

  1、准妈妈最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉,怀孕前后就不需再服用叶酸制剂,其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。

  2、怀孕期间孕妇奶粉什么时候喝好,在胎儿三个半月的时候开始喝孕妇奶粉比较合适。这时胎儿正处于快速成长期,需要大量的钙质,准妈妈可早晚各喝一次。

  3、准妈妈的营养要供给宝宝,因此容易抽筋,尤其凌晨三四点的时候最为明显。因此,孕妇奶粉什么时候喝好,在晚上睡觉前冲一杯奶粉是最佳的选择之一。

  4、还要注意的是对于孕妇奶粉什么时候喝好这个问题也不能盲目。如果胎儿偏大就不要再喝孕妇奶粉了,这样会不利于顺产。

  5、孕妇奶粉什么时候喝好,哺乳期也可以喝孕妇奶粉,妈妈们因为要哺乳,这个时期的母体会消耗更多的能量和蛋白质,比起油腻的汤水,孕妇奶粉更有营养且容易吸收。让妈妈有更多更好的奶水。

  孕妈咪不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝,或者既喝孕妇奶粉,还额外的补充其他营养成分,这样反而会增加肾脏的负担。科学饮用孕妇奶粉,孕妇奶粉什么时候喝好,还要注意以下几个方面:

  1、喝孕妇奶粉别影响到日常的膳食结构。每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同,最好在营养专家或医生的指导下做恰当的增减。

  2、孕妇奶粉什么时候喝好,并不是越多越好。孕妇奶粉和多维元素片切勿食用过量。如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用,基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多维元素片,可能会造成一些营养成分摄入过量。但就个人的情况而定,如果饮用了孕妇奶粉后仍发现补充的维生素不足,则可再吃多维元素片或其他营养产品作为补充。

  3、不是所有准妈妈都适合喝孕妇奶粉。患有妊娠期糖尿病的准妈妈,最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑,因为孕妇奶粉与多维元素片相比,脂肪含量及热量都相对较高。

  4、孕妇奶粉什么时候喝好,切记不要空腹喝,一定要在饭后喝,以免引起消化系统的过强刺激。

  孕妇奶粉什么时候喝好,有一些宝妈反映,怕喝了孕妇奶粉蹭蹭变胖,已经是二胎了,怕更难瘦下来。不用太担心,现在有脂肪含量很低的孕妇奶粉,像合生元的金装妈妈奶粉脂肪比普通奶粉少很多,补充营养的同时也不担心长胖了。
  

  合生元金装妈妈奶粉

  孕妇奶粉什么时候喝好,具体还要看孕妈的体质,体质比较弱的还是喝一点比较好。合生元金装妈妈奶粉我怀孕的时候从三个月喝到了六个月,而且这款奶粉味道清淡,采用了亲和包埋的技术,能补充营养的同时还能缓解早期的孕吐反映。

  好啦,关于孕妇奶粉什么时候喝好,就分享到这里啦,希望能够给各位孕妈带来帮助,欢迎留言讨论。
发表于 2017-9-30 06:39:31 | 显示全部楼层
微微站 20万资源 全自助下单 推广遍及全网

论坛营销、视频营销、博客营销、新媒体营销、电商推广、爆款打造、网络推广、微信营销、百度推广、整合营销、微博推广,百度搜索下拉框、app推广、注册、下载、问答营销、贴吧推广、网站建设、空间、主机、服务器、网站模板、广告投放、文案撰写,总有你想要的  

微微站官方网址 www.weiweizhan.com
微微站
联系QQ66379983
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|澳华中文网

GMT+8, 2017-12-19 07:27 , Processed in 0.092970 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表