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-b-快步北城--b-h2nmyhvk

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发表于 2017-10-4 14:24:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

北城上班小一年,朝九晚五,车来车往,寂寥无聊,情兴阑珊,腰腹见长,体能式微。都说不作不会死,其实不作也不好活。几经纠结,觉得还是应该做点什么激活一下,于是想到快步走路。
快走是一种简便有效的锻炼方式,以前也体验过,只要每次快走不少于四十分钟,并能坚持假以时日,确实有强身健体塑形功效,精神状态也会随之变化。上班的地方在合肥北城洪塘坎上,南望滨河苑,北靠梅冲湖,左右是正在建设的颖州路和喻湾路,到住家的三孝口有二十来公里。如果每天早上沿上班路线先快步走上一二个小时,然后再坐车去单位,既活泛了身板又不耽误上班,岂不是两全其美之事,何乐而不为之?
打定主意后,立即付诸行动。五点半起床,洗漱一番,吃降压药,带上雨伞,六点准时出门。初春的早晨,城市刚刚醒来,大街上一片氤氲,人车稀疏,难得的清静。这个时候的人神清气爽,步履轻盈,沿安庆路东行,十几分钟就到了市府广场,这一段路有一千五百米,感北京中科白癜风医院的电话你打过吗?觉速度还行。
市府广场是阜阳路的起点。从这里开始,阜阳路一路向北,直通双敦镇绕城高速入口,全长十八公里,是合肥市区到北城地区的中央大道,也是单位上班的首选路线。其间有一段九公里长的阜阳路高架,始于沿河路口,终于北城大道,采取快出慢进的设计,是合肥北向出城最快的快速通道。
从市府广场左拐上阜阳路,步伐仍然轻盈,一会儿就上了阜阳路桥,然后过了沿河过一环,过了临泉到二环,不到一个小时,竟然走了五六公里!站在北二环与阜阳路的交口,身上已是大汗淋漓。再看周围好象突然间变得一派喧嚣,满眼都是人流和车流,真正的是车水马龙了。虽然左手雨伞右手外套气喘吁吁,已经有些累,但感觉腿脚还利索,便继续前行。越过二环和涡阳路,再翻过合九高铁线和淮北路,就这样一直向前走着。随着体能的消耗,行走的速度明显地慢了下来,花了将近半个小时时间,也才走了两公里左右,而且,肚子早就开始咕咕乱叫了。
临街有许多早点店,也有不少路边摊,但不是地方狭小,就是环境太差。一直找到阜阳路高架凌湖路入口处,才选定了一个面条摊点。这个摊点就搭在一个建筑工地的大门旁,红红的遮阳帐蓬下摆着三五张破桌椅,一个廋小的中年妇女在案台前忙碌地煮面捞面,一个矮胖的少妇一边穿梭在桌椅间端面收碗,一边照应着一个三五岁模样顽皮的男孩。摊点花色品种很少,就是几款小粥助您健康度夏牛肉面和肉丝面,连鸡蛋都没有,但价格便宜,一律五块钱一碗,而且肉的量很多,还有免费的腌韭菜青椒,青脆可口,任人取用,生意便出奇地好。选在这里吃早饭还有一个很重要的因素,就是这里工地的厕所对外开放,卫生不错,还有自来水。吃过饭后,进去方便一下,洗洗脸,漱漱口,立马轻轻松松,感觉很是快活。
饭后不宜马上剧烈运动,于是便踱着方步,慢慢悠悠地向北晃去。不知不觉中,就过了北城大道来到高架终点,此时离出发的市中心已经有十几公里了。坐在阿奎利亚对面公交站点的长椅上,不一会儿单位的车悄无声息地滑到压力大的并发症身边,十分钟后人就进了单位的办公室。人体肌肉有记忆功能,所以任何运动项目都能让人成瘾。快步北城一月有余,很快让人着迷,开始含姜的小食品给身体带来的益处逐渐成为日常生活的一部分,如果不时来一些小变化,更会增添个中乐趣。最近几日连续在阴雨中行走,稍稍有些郁闷。今天变了一下方式,先走七八公里到红帐蓬摊点吃面条,然后坐四十六路公交到梅冲湖路下,再向东行走四五公里,路的尽头就是单位了。
远远望去,天空忽然放晴,太阳跳了出来,单位鳞次栉比的建筑沐浴在桔红色的晨曦里,美轮美奂,胸怀便豁然开朗起来。(甲午年春分于庐州北城)
         





 (散文编辑:江南风)
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