睡前呵护 拥有娇嫩好肌肤
澳华中文网 2011-04-21 11:59:31   关注人次[]

  我们往往忽略掉睡前的一些忌讳,那些忌讳往往就是让我们肌肤不能够变好的罪魁祸首,牢记这十大准则,让我们的肌肤变得越来越好。


 

  准则一:洁净皮肤,按摩辅助

  入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂,弄出泡沫,然后用中指和食指在脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤运用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后肯定要用清水洗干净。

  准则二:多吃醋,保护皮肤

  别误会!小编可不是让你经常为男朋友和异性的一点小事而争风吃醋哦!醋有肯定的美容作用。睡前在温热的洗澡水中加过量的醋,洗浴后会特别舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。

  准则三:睡前喝杯冷开

  美容大师认为,睡前的一杯水对肌肤是特别有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季,就更加可以使肌肤避免干燥。

  准则四:桔皮水洗澡,皮肤没烦恼

  冬季多吃桔子,保存桔皮,晒干。每天睡前洗澡的时分,把它装在纱布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

  准则五:晚餐别太饱,皮肤色泽好

  晚餐时,如果吃得太饱,会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

  准则六:睡前卸妆,皮肤清爽

  在睡前肯定要记住清除掉脸上的状容,不能偷懒的哟,因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不准确,很轻易造成眼睛红肿。

  准则七:茶包妙用,眼纹平伏

  茶包不但能浸泡出清淡的香茗,还能有美容的功效!在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,还能防止鱼尾纹的产生。

  准则八:颈部紧致,不容忽视

  颈部皮肤特别细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,持水能力自然比面部要差很多,从而轻易导致干燥,轻易滋生皱纹。所以每天洁面的同时,不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜,因为护肤产品通常都能让颈部紧致。

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