节食运动都是浮云!澳洲最新研究令人沮丧(图)
澳华中文网 2011-08-01 13:33:10   关注人次[]

【澳华中文网aohua.com.au】报道:日前,澳洲研究人员公布一项最新研究,不过,这可能会让无数减肥者心灰意冷,因为,研究显示,其实节食与运动并不能根除你身上的赘肉,还是责怪自己的易胖基因吧!

  墨尔本大学医学教授Joseph Proietto表示,减肥之后,能量消耗和控制饥饿感的荷尔蒙都会发生改变,最终会导致我们摄入更多的能量,把减掉的赘肉再“补”回来。

7.jpg

    Proietto在发表于《澳洲医学期刊》的论文中写道:“可能也就是这种生理性适应,导致我们及时减肥成功也很难保持身材。”

    “很重要的是,如果这种调节机制在肥胖者内起作用,节食和运动就很难使我们的体重保持长期的稳定。有几个研究发现,肥胖者虽然能在一两年减掉很多体重,但是在长久的将来,这些体重仍会慢慢增加回来。”

  他还介绍说,肥胖一般是因为人体摄入过高热量的食物,且缺乏锻炼,但他发现,并不是每个“多吃少运动”的人都会变胖。

    对此,他指出,这很可能是因为有些人的身体增加了蛋白质荷尔蒙,因此防止身体变胖。但如果有的人身体却未产生任何防止作用,因此自然而然地变胖。

  Proietto教授称,这种案例鲜有发生,更多人肥胖是因为受环境影响而改变的基因所决定的。

    所以,他建议道,减肥其实是从小就应该开始的,并推广肥胖症治疗学手术,因为这几乎是肥胖者减肥的唯一出路。
 

(澳华中文网编辑:宁夏)

>>栏目内容