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澳专家:锻炼节食不能真正减肥!

2013-09-08 11:20:59澳华中文网我要评论()
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【澳华中文网aohua.com.au】报道:日前,一名澳大利亚专家鼓励更多的公立医院实施胃部手术。他表示,锻炼身体和饮食计划对于永久减肥没有任何作用。

    墨尔本大学医学教授Joseph Proietto表示,虽然肥胖者可以在短期内利用以上方法减肥,不过在四五年内,减掉的体重还会重新反弹。

 

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    在对于三项超重病人的研究显示,虽然他们使用了非常低能量的饮食,并且进行减重锻炼,三年中他们减掉了22%的体重,但5年内这一减重比例就会缩小到5.5%,甚至完全不见。   

    据悉,并不是因为懒惰,而是由于荷尔蒙原因,人的身体希望恢复到基准体重。

    他表示,医生们必须对于这一科学证据重视起来。一旦有些人超重,身体就会达到一个平衡,并保持这一平衡。“我们必须注重从根本上预防肥胖,防止孩子们超重。”

    他称,其实导致肥胖的一个原因是基因,但最近十年肥胖趋势的增加则早已超出了基因的范围。

    现在,人们普遍认为,遗传改变——基因在子宫和婴儿早期对于环境改变而进行的自我调整,是主要原因。

   
 


 (澳华中文网编辑:宁夏)
 

本文来自澳华中文网:www.aohua.com.au

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