15个饮食细节 决定女人的身体与健康
澳华中文网 2011-07-15 10:22:27   关注人次[]

    我们平常吃饭讲究营养搭配自然是不用说,什么场合吃什么食物大都比较明白,但是,也有很多我们不了解的银饰原则哦。今天,小编就搜集了十五种,让大家可以更加地了解营养饮食原则,这些可都是营养学家的建议哦。

    1.坐飞机前少吃薯类食品

  薯类食品大都有很强的产气作用,在一些欧洲机场的“健康指引手册”中,土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”,因为飞机降低时,气压会下降,如果你吃了太多可产气的薯类食品,会感到下体膨胀,并且频频拜访洗手间!


 

 1/10    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页

>>栏目内容