研究发现公布自己的目标反而增加失利几率
澳华中文网 2010-12-03 20:56:37   关注人次[]

把目标告诉别人后,内心感到已经部分地完成了目标,所以实际行动被弱化,例如学习也不努力了。摄影 曹景荣

很多人以为,在做成一件事之前就向全世界公布,能增加成功的机会,但心理学研究发现,“未做先说”反而累事。

成功需要明确的目标,并加以投入,而目标对一个人有着长远的影响。事情可以是发展一项事业,也可以是一种爱好、做一个好的父母,以至是做志愿者和慈善工作。

美国纽约大学的心理学教授彼得·高尔维泽认为,人们公开宣称自己的目标反而不轻易成功。例如,玛莉想成为一名心理学家,她将此告诉了赫伯,说自己要为此努力学习。然而从此以后,她明白赫伯会把她当心理学家看待,在这个意义上她已经部分地完成了目标,于是在实际行动上反而削弱了她努力学习的心。

在高尔维泽等人想象的一个心理学实验中,参加者都是想成为心理学家的学生,他们要在纸上写下为了完成目标而赶紧要做的详细行动,然后交给科研人员。其中,一半学生被告知研究人员“已阅”,一半学生则被告知“你给错人了,没人会看的”。一周后,后一半学生花在详细行动上的工夫明显比前一半学生多。

美国得克萨斯大学认知心理学家阿特·马克曼博士分析,如果你只通过行动来告诉别人你的目标,你的行动力就会比较强;如果你还有其他方式来告诉别人你的目标,你的行动力就减弱。因此,如果你准备做成一件大事,最好只做不说。

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