高二高三学生如何解压本周六专家支招
澳华中文网 2010-12-03 20:56:38   关注人次[]

本报讯 (记者 刘雪琴 胡郭勇 黄文静 )高二上学期即将结束,高中生活过半,很多孩子已经开始慢慢感受到来自高考的压力。11月27日下午1点30分,重庆医科大学客座教授、临床心理学专家汉尼赛·布莱恩将支招高二学生如何科学地应对学习压力,并分析中西方文化差异和如何选择国际教育。有意参与的读者可拨打66099999订座。

学生:出现焦虑失眠等症状

“一想到还有一年多就要参加高考,我觉得很困惑。每天都有很多作业,总在考试,成绩一直不上不下,我越来越焦虑,不明白未来会怎么样。”重庆一中的高二学生童童表示,他身边的一些同学以至开始出现失眠等症状。

老师:通过完成小目标达成大目标

字水中学高三年级组主任熊老师表示,学生的压力其实来自于没能准确认识自己的发展路径。因为高考毕竟是十几年学习的沉淀,到了高二阶段,如果你是中等成绩,非要通过高考进入一流大学,那无疑会给自己相当大的压力。

“高二、高三的孩子应当准确认识和对待来自高考的压力,并把压力转化成动力。”重庆七中副校长林玉谈到,现在的孩子,由于生活比较优越,承受挫折和抗压力的能力比较弱。所以,面对即将来临的高考,学生不能太急于求成,应当给自己确定各个阶段的小目标,通过完成小目标达成大目标。同时,还要养成开朗、积极的心态,将压力转化成动力。

专家:根据孩子性格选择发展路径

一中国际部第六届的学生lily,因为高考前压力过大,发挥失常,没能上重点大学。“其实从高二开始我就很焦虑,一直告诉自己要上名牌大学,给自己压力太大了反而学习有点力不从心,最后高考名落孙山。”lily很幸运,因为父母没逼她复读,而是和她商量,是不是要选择出国的路。

因为基础不错,lily很快顺应了一中国际部的预科学习,并表现出很强的学习能力。最后,她成为一中国际部乃至一中的骄傲,因为她本科进入英国伯明翰大学,现正在牛津大学攻读社会学博士学位。

对此,布莱恩表示,西方教育在教学的方式方法上和中国传统教育业存在很大区别,中国教育更注意知识的灌输,而西方更注意学生独立思考能力和批判思维的发展。

龙门浩小学英语开放课

受到国家级专家好评

本报讯(记者 胡郭勇) 11月18日,南岸区小学英语特色学科建设第二期成果发布会在龙门浩小学举行,该校龙容、蒋文朗老师分别带来了两堂公开课,受到中心教科所张连仲教授好评。

课上,孩子们当起了小老师,运用刚刚学到的句子,大胆向老师、同学和在座嘉宾提问、交流,现场氛围极其热烈,亚运会标志、课桌的色彩等生活中的元素也被应用到课堂中。张连仲认为,两位老师的教学想象符合学生认识的过程,学生不仅会答也会提问,他还建议英语教学应放在重庆国际化的大背景下考虑,营造更有效的英语母语环境。

美术骨干教师赴长生小学交流

本报讯(记者 胡郭勇)11月18日下午,重庆市2010年“国培计划”中西部农村中小学教师短期集中培训初中美术骨干教师培训班学员,赴南岸区长生小学参观该校美术教育成果。

学员们先后参观了学校的校园文化,“乡间童话”艺术展厅和根雕、陶艺制作间,聆听了长生小学周燕老师的美术课及农村美术教育经验介绍。重庆教育学院美术系黄小平教授肯定了长生小学在农村美术特色教育方面所取得的成绩,要求培训班学员要学习他们在农村美术教育中的一些新思路。

本周日免费参加加拿大留学讲座

本报讯(记者 胡郭勇 黄文静) 11月28日下午2点,瑞潮出国将在解放碑国贸豪生酒店14楼举行加拿大留学讲座,加拿大是最具留学价值的移民国家。

届时,资深留学专家及校方将权威解析加拿大最新留学政策和录取条件,加拿大以充裕的生活、完善的福利、最安全的留学环境、世界顶级的教育连续九年被联合国评为“世界上最合适人类居住的国家”,留学 就业 移民,一步到位拿绿卡。

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