帮你远离疾病的10种食物
澳华中文网 2011-05-26 10:40:18   关注人次[]

   痛经——吃点香蕉

  香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

 

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