教你按身体需求找对按摩方法
澳华中文网 2011-05-26 10:40:22   关注人次[]

    推拿

  对抗:长期肌肉酸痛和敏感

  感同身受:如果你是第一次尝试,可能会觉得自己如同面团一样被揉捏到你投降为止。这种技法通过从头到脚有节奏地进行肌肉推压,以促进身体的循环和创造一个积极的能量流淌。如果按摩技师叉开腿坐在你的背上,可别太难过,这是为了在拉升你胳膊的时分得到一个比较好的杠杆作用。

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