多备几个枕头让性爱更舒服
澳华中文网 2011-05-31 12:10:22   关注人次[]

80%的人在一生中都遭遇过性爱背痛。背痛不仅会降低生活质量,还会“牵连”性生活。性治疗师指出,只要注意以下方面,同样能享受令人满意的性生活。

如果打算过性生活,应当充分休息,积蓄体力。通常早晨背部不适较轻,可在此时享受性爱。性生活前应做些舒展训练,以减少肌肉痉挛的发生。冲个热水澡也是热身的好方法。

硬床板能提供更好的支撑,减少背部在性爱中承受的压力。同时,可以多用几个枕头来支持膝盖和头部,或在腰部垫一个毛巾卷。若丈夫背痛,可以采取女上位,避免过度摇晃的动作。或者将性爱场地移至椅子上,采用坐姿。

 

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