女人必知的36个衰老真相
澳华中文网 2011-05-30 10:19:46   关注人次[]

  8、呼吸太浅

  人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平,人因此就会感到疲劳。如果血液中氧气不足,就会心跳加速、血压降低。这对人的身体是很不利的,所以应当每天多做几次深呼吸。

 

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