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不同体质 五种女人专属的经期调理方法

2011-06-05 10:55:57澳华中文网我要评论()
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   (二)怕冷型体质

   一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。

   改善小秘方:要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为如果下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。


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