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胜似隆胸术的丰胸食谱

2011-06-05 10:56:16澳华中文网我要评论()
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   三、海带

   海带是一种含碘量很高的海藻,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消退乳腺增生的隐患。女性来说,海带不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能丰胸与辅助治疗乳腺增生。

  推荐食谱:海带炖鲤鱼

  原料:水发海带200 g,猪蹄1只,花生米100 g,鲤鱼500 g,干豆腐2块,油、盐、姜、葱、料酒各过量。

  做法:

  1、将豆腐切成丝;猪蹄去毛,洗净,剁成块;

  2、将炒锅烧热,下油、盐,分别放人海带、猪蹄、豆腐丝爆香,倒入沙锅中,加花生米、料酒及清水过量炖1小时;

  3、将姜、葱、鲤鱼炖30分钟,加盐调味即可。

  功效:有滋阴养血之功。适用于阴血虚弱,乳房失养而致乳房扁平者。

  你还需要:维他命e。芹菜、核桃等,有助胸部发育。


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