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胜似隆胸术的丰胸食谱

2011-06-05 10:56:16澳华中文网我要评论()
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    四、鱼类及海产品

   黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素以及蛋白质,有丰胸和保护乳腺的作用。

  推荐食谱:花色之海鲜蛋羹

  原料:鸡蛋2个,熟肉末20克,虾仁20克,木耳5克,小红辣椒5克,盐5克,香葱3克,芝麻油(香油)5克,热量约250千卡,用时:15分钟

  做法:

  1、将鸡蛋用筷子打散,加过量白开水和盐再搅拌均匀;

  2、木耳用水泡发后剁碎,小红辣椒剁碎,把木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放入蛋液中,不用搅拌;

  3、将蛋液放入蒸笼,水开后连续蒸10分钟。蛋羹蒸好后,在蛋液表面淋上过量芝麻油即可。

  功效:鸡蛋和芝麻油(植物油)是最好的丰胸美食之一。这道佳肴不但可以丰胸,还能帮助女性调理经期,特别合适早上或者晚上食用。其他鸡蛋做的佳肴也可以取得不错的丰胸功效。

  你还需要:维他命a。椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。


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