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九款养生粥助你滋阴清热

2011-06-07 10:07:15澳华中文网我要评论()
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  第三、宜食苡仁粥

  做法: 粳米250克,苡仁100克,加水过量,共煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、腹泻、水肿及皮肤扁平疣等病症。


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