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九款养生粥助你滋阴清热

2011-06-07 10:07:15澳华中文网我要评论()
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  第五、宜食赤豆粥

  做法: 粳米250克,赤豆100克,加水过量,共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的作用。适用于水肿、脚气足肿、贫血等病症。

 


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