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九款养生粥助你滋阴清热

2011-06-07 10:07:15澳华中文网我要评论()
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  第九、宜食荷叶粥

  做法: 粳米250克,鲜荷叶半张煮成粥。荷叶粥具有清热解暑、凉血止血的作用。适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病症。


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