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7大元凶 致女人常感到倦怠不堪

2011-06-14 11:20:37澳华中文网我要评论()
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    导读:生活中,女性总是比男性更轻易疲乏,那么,到底是什么原因导致女性疲乏呢?专家表示,引起女性疲乏的原因主要有7点,如果持续一周都感到劳累,就要斟酌往看看医生了。

 

  原因1:贫血

  贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会感到疲乏。女性在月经期间或产后,都可能由于失血过多而患上贫血。此外,缺少铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。

  如果你常感到累,并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩,就要斟酌自己是否患上了贫血。如果答案是断定的,最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了,不到30天疲乏症状就会消失。

  原因2:心脏不好的征兆

  如果在清扫房间、收拾花园或持续工作后,感到前所未有的疲乏,就要当心心脏疾病了。

  专家指出,很多女性不明白她们的心脏已经出现了题目,而心脏病是女性去世亡的主要原因之一、及时发明并治疗心脏疾病,可以减轻疲乏感。


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