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女人不可不知的五大养血法

2011-06-14 11:20:41澳华中文网我要评论()
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    5.药养

  贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水过量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖过量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。

  此外,还应当根治出血病症。女性患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、上消化道溃疡、痔疮或反复鼻出血等疾病时,均要及早就医,尽快根治。防止过多流产,可少消耗很多血液,也是妇女保证健美身体的一项重要条件。


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