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白领化解压力11招

2011-06-16 22:04:13澳华中文网我要评论()
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    5.拥抱大树

    在澳大利亚的一些公园里,每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称:拥抱大树可以释放体内的快乐激素,令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素,即压抑激素则消失。


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