让你由内美到外的养颜药膳汤
澳华中文网 2011-06-14 15:30:35   关注人次[]

    无花果煲生地汤

  材料:无花果3个、生地50克、鲜土茯苓150克、鲜猪瘦肉100克、味料过量。

  制作:用清水洗净茯苓沙泥,刮去褐色表皮,用刀切成片状备用。无花果、生地用清水洗净;鲜瘦肉用清水洗净血污,切块备用。以上材料准备就绪后,一同放进瓦锅内,加过量清水,先用武火后用中火煲汤,煲一个半小时,待温后,调味饮食。

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