13个细节守住女人年龄秘密
澳华中文网 2011-06-22 09:56:38   关注人次[]

    2、每天喝2000ml的水

    生理学家告诉我们,每个人每天需要1500~2000毫升左右的水。水不仅可以洗涤胃肠,还能帮助消化,促进食欲。喝水多的人,便秘和结石的发病率会比较 低,皮肤也比较好。


 

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