十大最伤女人身的睡觉习惯
澳华中文网 2011-06-22 09:56:29   关注人次[]

  5、枕头过高 从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,轻易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。


 

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