10个好方法不出汗能瘦一大圈
澳华中文网 2011-06-22 09:57:00   关注人次[]

    目标明确

     很多人都不能坚持去健身房或者健康饮食,如果你需要一些坚持的动力就卸下衣服在镜子前面蹦跳一下看看,当你停止动作身上的肉还在动,那你就还需要努力甩掉它们,这就是你的目标。

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