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饮食防治10种“女人病”

2011-06-24 14:14:13澳华中文网我要评论()
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    5、胃灼热

  胃灼热也称为“胃酸过多症”。灼热的感觉可以从胸骨的底部延伸到咽喉。胃里的酸性物质也会使喉咙后部感觉强烈的酸味。

  ◎素食疗方:生姜。

    生姜有助增强食管下端括约肌(LES)的功能。LES是一个阻止胃酸反流进食管引起炙烤感的阀门。

  ◎剂量与用法:鲜姜具有很强的治疗作用。可以将一匙切碎的生姜放入一杯热水中,浸泡特别钟后,过滤掉渣滓即可饮用。

  ◎小编tips:高脂肪食物,如黄油及猪肉等会妨碍LES发挥正常功能。另外,辛辣及酸性食物,像西红柿等,也会引起胃部灼热。


 


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