女人必吃的10种排毒食品
澳华中文网 2011-06-29 13:42:26   关注人次[]

    黄瓜

  味甘,性平,是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。

  功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素c的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症,能抑制糖类物质转化为脂肪。

  合适症状:肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好,夏日里轻易烦躁、口渴、喉痛或痰多。

 

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