小编教你如何缓解乳房胀痛
澳华中文网 2011-06-29 13:42:36   关注人次[]

  三:经常按摩乳房

  轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,顺着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。


 

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