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女人养生必吃9大食物

2011-06-30 11:21:47澳华中文网我要评论()
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  菌类

 
  食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植物性食品的顶峰之无肉,被称为上帝食品,长寿食品。


 

本文来自澳华中文网:www.aohua.com.au

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