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经期十个小习惯让你更痛

2011-07-01 16:28:54澳华中文网我要评论()
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    2、过于劳累

    经期要注意合理安排作息工夫,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。


 


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