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悉尼的大海岸徒步旅行 – 巴伦乔伊(Barrenjoey)至皇家国家公园(Royal National Park)

94公里/8天/短途和单日步行

这个独特的一周探险之旅将穿越悉尼整条壮观的海岸线 – 从北部的巴伦乔伊到南部的库鲁努拉。您可以从任何一个方向行走,并根据自己的意愿随时走上或离开路径。您可以进行单日徒步、短途观景路段,或走走从主路径延伸出去的众多环形路线。利用公共交通分段行走,或由始至终徒步走完全程。徒步路线包含景色迷人的岬角、砂岩悬崖、金色海滩、人迹罕至的海湾、碧绿的泄湖和茂密的本地丛林,沿途遍布悉尼的海滨市郊。这也是一条穿越悉尼历史的路径,星罗棋布的纪念碑记录了我们的原住民和殖民历史。这里有渡船可以前往北部的波第国家公园和布里斯班水域国家公园,以及南部的皇家国家公园。

10.4.1_Sydneys_great_coastal_walk_hl1 第1天 巴伦乔伊至阿瓦隆(Avalon)

第1天 巴伦乔伊至阿瓦隆(Avalon)

从巴伦乔伊海滩出发,长达13公里的徒步路线经过陡峭的岬角和广阔的避风海滩。攀登上巴伦乔伊岬角(Barrenjoey Headland)前往1881灯塔,途中驻足欣赏俯瞰彼得沃特(Pittwater)和太平洋的动人美景。您身后是布罗肯湾(Broken Bay)和库灵盖蔡司国家公园(Ku-ring-gai Chase National Park),而悉尼北部的海滩则在您前方闪耀。前往棕榈滩,这是一个深受悉尼居民喜爱的休养地。探访因‘Home and Away’系列电视节目而走红的夏湾冲浪俱乐部,那些被晒黑的年轻人并不是演员,而是北棕榈海滩的救生员。在岩池里游泳,然后翻越海岬,穿过麦凯自然保护区(McKay Reserve)的林地,到达鲸鱼海滩(Whale Beach)。继续往前,经过悉尼北部海岸的最高点班加雷海岬(Bangalley Head),到达阿瓦隆海滩(Avalon Beach)。在当地的早餐旅舍、豪华公寓或沙滩小屋过夜,或乘坐特快巴士进城。

10.4.1_Sydneys_great_coastal_walk_hl2 第2天 阿瓦隆至内罗宾湖(Narrabeen Lakes)

第2天 阿瓦隆至内罗宾湖(Narrabeen Lakes)

这段长为13公里的旅程途经幽静偏僻的海滩,并能欣赏到壮丽的海洋全景。从阿瓦隆海滩的冲浪救生俱乐部开始,翻越比尔格拉角(Bilgola Head),到达人迹罕至的达小比尔格拉海滩。这里的海浪很适合游泳和身体冲浪,您可以在海滩北端冲浪。绕过南部的海岬步行至新港海滩(Newport Beach),中古风格的邦根城堡(Bungan Castle)矗立在海面上方。只有真正的当地人才知道邦根海滩(Bungan Beach),它受到陡峭的山坡遮蔽,并且只能徒步到达。漫步走过另一个令人惊叹的景点蒙娜薇海岬(Mona Vale Headland),经过邦金邦金海滩(Bongin Bongin Beach)、蒙娜薇海滩和沃里伍德海滩(Warriewood Beach)。站在图丽梅塔角(Turimetta Head),您可以一直眺望到中部海岸。这条路径蜿蜒经过纳拉宾角(Narrabeen Head),沿着纳拉宾泄湖到达纳拉宾的中心,在这里您能找到餐馆、交通工具和住处。

10.4.1_Sydneys_great_coastal_walk_hl3 第3天 纳拉宾湖(Narrabeen Lakes)至曼利(Manly)

第3天 纳拉宾湖(Narrabeen Lakes)至曼利(Manly)

这段长为12公里的徒步旅程要翻越海岬,途经绵延不绝的海滩和四个泄湖。向北蜿蜒经过纳拉宾海滩(Narrabeen Beach)和柯拉力海滩(Collaroy Beach),这两个海滩相连形成了海港这一边最长的一段沙滩。从长礁海岬(Long Reef headland)沿着长礁和迪外(Dee Why)的海滩走沿海路径,或穿过迪外泄湖(Dee Why Lagoon)附近的沙丘。在游人稀少的迪外海滩(Dee Why Beach),您可以和当地的冲浪者们待在一起,也可以在奥林匹克标准大小的海水泳池里游泳。行走在沿着迪外角(Dee Why Head)的风景壮观的崖顶路径上,然后下行到达柯尔柯尔海滩(Curl Curl Beach)和淡水海滩(Freshwater Beach)。这条步行路径翻越海岬,前往北斯泰恩(North Steyne)和曼利。从这里,您可以搭乘渡船前往环形码头(Circular Quay),或留下来感受海滩的假日氛围。另外,还有绕纳拉宾湖、柯尔柯尔泻湖和曼利泄湖(Manly Lagoon)前滩以及穿过曼利坝自然保护区(Manly Dam Reserve)内景色怡人的丛林的步行路径。

10.4.1_Sydneys_great_coastal_walk_hl4 第4天 曼利至北角(North Head)

第4天 曼利至北角(North Head)

这段11公里长的风景壮观的步行路径经过曼利的海滩,到达位于悉尼海港(Sydney Harbour)美丽的砂岩入口处的北角。从考索(Corso)漫步至曼利海滩、树荫仙子区(Fairy Bower)和雪莉海滩(Shelley Beach),然后往北穿过悉尼海港国家公园(Sydney Harbour National Park)。穿过曾经是炮兵学校(School of Artillery)的北角禁猎区(North Head Sanctuary)和列入文物保护名录的前检疫站(Quarantine Station)。再往前是北堡炮兵博物馆(North Fort Artillery Museum),里面陈列了两个世纪以来的火器,还提供地下隧道参观。这条路径一直通往北角这个盖亚美盖尔(Gayamaygal)原住民曾经居住的纯净半岛。搜寻他们的贝壳丘和雕刻艺术,或欣赏海港和北部海滩令人惊叹的美景。往下走到曼利湾(Manly Cove),经过科林斯海滩(Collins Beach)前往曼利码头(Manly Wharf),这里有开往环形码头的渡船。如果您还有精力,这条灌木丛生的路径往前还有10公里,途径科隆塔夫湾(Clontarf Bay)和渔夫湾(Fisher Bay),前往斯比特桥(Spit Bridge)。

10.4.1_Sydneys_great_coastal_walk_hl5 第5天 环形码头至南角(South Head)

第5天 环形码头至南角(South Head)

在这段位于海港东南沿岸、长17公里的环绕路径上,可以观赏到悉尼一些最具标志性的景观。从1788年第一个殖民地所在地环形码头出发,步行前往著名的悉尼歌剧院。绕着水边穿过郁郁葱葱的植物园(Botanic Garden),前往麦加里夫人角(Mrs Macquarie Point)和伍卢穆卢(Woolloomooloo)。您也可以绕道经过麦加利街(Macquarie Street)上的古迹和Domain。经过花园岛(Garden Island)海军基地,向北走到伯茨点(Potts Point),这里是悉尼文化人战后的聚集地。参观伊丽莎白湾(Elizabeth Bay)的建筑,欣赏拉什卡特斯湾(Rushcutters Bay)的超级游艇,漫步走过达令角(Darling Point)的海滨豪宅。走过德宝湾(Double Bay)和玫瑰湾(Rose Bay),进入拥有迷人的海港景色的沃克鲁斯(Vaucluse)。到尼尔森公园(Nielsen Park)或西芹湾(Parsley Bay)野餐和游泳,在沃森湾(Watsons Bay)吃炸鱼和炸薯条,漫步于因作为第一舰队靠岸点而著名的金宝湾(Camp Cove),然后前往南角。您也可以绕道多佛高地(Dover Height)或邦迪,缩短这段步行路径,从拉什卡特斯湾也有一条路径穿过世纪公园前往克洛韦利(Clovelly)。

10.4.1_Sydneys_great_coastal_walk_hl6 第6天 南角至克洛韦利

第6天 南角至克洛韦利

这段8公里长的路段会经过高耸的饱经海浪拍打的砂岩峭壁、历史悠久的海军建筑,以及悉尼令人喜爱的东部海湾和海滩。从南角开始,往南经过HMAS沃森军事保护区(Watson military reserve)和岩石嶙峋的裂崖(Gap Bluff)。景致沿着悉尼南部参差的悬崖边缘一路延伸。观看船只驶出海港,或在五月到十月间观察迁徙的鲸鱼。经过渔民的木板小屋,在海岬上散落的废弃大炮边透过炮筒向外张望,经由木板通道穿过风景迷人的钻石湾(Diamond Bay)。这条线路在多佛高地偏离海岸,又在北邦迪重新回到海岸边。沿着邦代海滩(Bondi Beach)标志性的人行道漫步,然后经由著名的悬崖路径到达塔玛拉玛(Tamarama)和适合家庭前往的布朗特(Bronte)。沿着海边辗转前行,经过韦弗利公墓(Waverley Cemetery),诗人亨利?劳森(Henry Lawson)、多罗西娅?麦凯勒(Dorothea Mackellar)和飞行家劳伦斯?哈格雷夫(Lawrence Hargrave)都长眠于此。这条路线的终点是宁静的入海口克洛韦利。您可以在这里或毗邻的悠闲而多岩石的哥顿湾(Gordons Bay)浮潜或潜水。

10.4.1_Sydneys_great_coastal_walk_hl7 第7天 克洛韦利至拉贝鲁兹(La Perouse)

第7天 克洛韦利至拉贝鲁兹(La Perouse)

您可以在六到七个小时内走完这段17公里长的徒步路线,也可以搭乘公共交通工具连接较短的路段,多花点时间欣赏沿途的风光。从克洛韦利出发前往平静的古基(Coogee),那里是家庭和背包旅行者的海边天堂。漫步经过偏僻的海滨区勒莱湾(Lurline Bay),到达米斯特拉尔角(Mistral Point),这里是冬季观鲸或欣赏蔚蓝海景的好地方。经过随时都可以冲浪的玛鲁巴海滩(Maroubra Beach),在克伦威尔公园(Cromwell Park)停下来野餐,同时俯瞰玛拉巴海滩(Malabar Beach)。参观SS Malabar号沉船遗迹,然后穿过利特尔湾(Little Bay)和二战防御基地班克斯堡(Fort Banks)。前行经过亨利角(Henry Head)到达拉贝鲁兹,这里先后有原住民居民、法国移民和英国移民,历史悠久。到当地博物馆进一步了解,或探索秃岛(Bare Island)上历史悠久的堡垒。您需要从这里搭乘的士到科内尔(Kurnell)开始您的下一段步行旅程。

10.4.1_Sydneys_great_coastal_walk_hl8 第8天 科内尔至库鲁努拉(Cronulla)

第8天 科内尔至库鲁努拉(Cronulla)

在这段13公里长的旅程中,步行穿越悉尼的历史 - 从库克船长抵达到土著的居住。从库克船长的登陆地点 - 殖民主义澳大利亚的发源地开始,穿过散布着30多个原住民遗址的植物湾国家公园(Botany Bay National Park)。独自前往或者加入专门的原住民游览团,观看石刻、安葬地和格威盖尔(Gweagal)人和古拉瓦尔(Goorawal)人留下的磨斧槽。公园的探索中心重现了原住民部落和库克船长的船员们第一次接触的场景。沿着不同的路径绕碑文角(Inscription Point)行走,或绕过科内尔半岛(Kurnell Peninsula)到达贝利岬灯塔(Cape Bailey Lighthouse),停下来在自然美景中享用午餐。走过天然沙丘、静止的泄湖和再生丛林,到达库鲁努拉海滩(Cronull Beach)金色的沙滩。从这里继续前往根纳玛塔海湾码头(Gunnamatta Bay Wharf),在那里,这条路线将连接穿过皇家国家公园(Royal National Park)的海岸路径和前往墨尔本的联邦路径(Federation Track)。 


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