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旅行拍摄婚纱照要注意什么
2012-04-07 10:39:49 来源:澳华网

[导读]: 衣着注意:着装原则:轻巧、大方、恬静。衣裤不宜过于宽大或窄小,以免影响走路。小提示:夏季旅行,由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或绒线衣;冬季旅行,必须带上毛衣、棉衣、风帽等。衣着误区:穿化

 

衣着注意:

    着装原则:轻巧、大方、恬静。衣裤不宜过于宽大或窄小,以免影响走路。

    小提示:夏季旅行,由于早晚温差较大,除了带上随身的换洗衣服外,最好再带一件夹衣或绒线衣;冬季旅行,必须带上毛衣、棉衣、风帽等。

    衣着误区:穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。

    这类衣物由于透气性差,出汗后易粘贴在身上,很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤,引发多种皮肤病。

   颜色提醒:服装的颜色必须讲究,尤其是夏天不宜穿深色衣服,从吸收辐射热由弱到强的顺序是:白、 土黄、米灰、绿、红、青、黑。

    小提示:为减少烈日直接暴晒头部,夏季旅行应带上草帽或白 色遮阳帽;另需备带轻巧的雨衣或折叠式雨伞。

饮食注意:

 食用原则:食品要新鲜、多样、色美、味香,这样的话有利于消退疲劳,预防疾病。

    食用饮水:水必不了少。旅行因出汗较多,而且随汗会排出一些盐、钾、镁、钙、铁等物质,因 而旅行中应饮用含有物质的水或饮料(正常人每天需水量为2000-3000ML)以维持 体内水、盐代谢平衡。

    小提示:不能一次饮水过多,以不超过300ML为宜,否则会使胃液稀 释,影响消化,增加心、肾的负担。

    贴心提醒:最好带些饼干、糕点,无论行程长短,可以防止途中无法就餐;

    饮食禁忌:禁止暴饮暴食,大量饮酒

    否则会出现消化功能紊乱,诱发心肌缺血、胆囊炎、胰腺炎。饮茶不宜过多、过浓,以免引起快乐、失眠、多尿、便秘、心跳加 快等症。少量饮酒可促进血液循环、消退疲劳。

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